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足球战术分析 养分师:球员遴选素食宗旨不会缺养分、还会缩小伤病复原期
发布时间:2024-12-19 08:11 浏览次数:55

足球战术分析 养分师:球员遴选素食宗旨不会缺养分、还会缩小伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报谈了这一悠然,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴选素食宗旨不会忙活养分、还会缩小伤病复原期。

注:阐明也曾露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹算盛名开通员也遴选了素食宗旨。

芭芭拉说:“遴选素食宗旨不会忙活养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员遴选素食宗旨,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的复原时辰。”

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